Ученые провели исследование и рекомендуют черноплодную рябину от давления

Ученые Шэньянского сельскохозяйственного университета в Китае сделали важное открытие в области диетологии и кардиологии. Опубликованное в журнале Food Science and Human Wellness исследование показало, что ягоды черноплодной рябины обладают свойствами, способствующими контролю артериального давления.

Полифенолы, содержащиеся в черноплодной рябине, играют ключевую роль в этом процессе благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они эффективно борются с воспалительными процессами в организме и нейтрализуют действие свободных радикалов, способствуя тем самым замедлению процесса старения клеток.

Особое внимание исследователи уделили влиянию экстрактов черноплодной рябины на артериальное давление. Благодаря содержанию цианидинов и хлорогеновой кислоты, эти экстракты способны существенно снижать уровень давления. Эксперименты на крысах подтвердили, что регулярное употребление ягод способствует стабилизации как систолического, так и диастолического давления в течение четырех недель.

Дополнительно, ягоды черноплодной рябины обладают мочегонным эффектом, способствуя выведению вредных свободных радикалов из организма, снижению перекисного окисления липидов и улучшению функций сосудов. Это открытие открывает новые перспективы в лечении и профилактике гипертонии.