
Тематическое фото. © depositphotos.com
Профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Ирина Рощина поделилась важной информацией о факторах, влияющих на качество памяти человека. В рамках своего исследования профессор выявила, что такие общепринятые состояния, как обычная простуда, могут оказывать значительное влияние на способность запоминать новую информацию.
По её словам, память является одной из самых чувствительных функций организма к изменениям в состоянии здоровья. «Особенно затруднительно становится запоминание в период болезни, когда организм борется с простудой или повышенной температурой», - отмечает специалист. Исследования показывают, что даже незначительное недомогание может существенно затруднить процесс запоминания информации.
Основной причиной ухудшения памяти, согласно результатам исследования Рощиной, является недостаточное кровоснабжение мозга, возникающее после перенесенных инфарктов и инсультов. Кроме того, негативное влияние оказывают такие заболевания, как гипертония и атеросклероз.
Вредные привычки, включая употребление наркотических веществ и алкоголя, также способствуют снижению качества памяти, подчеркивает Рощина. Эти выводы подтверждают важность поддержания здорового образа жизни и контроля за своим состоянием здоровья для сохранения когнитивных функций на высоком уровне.