Врач рассказала, как часто нужно мыть пол для здоровья семьи

В мире, где забота о здоровье становится все более актуальной, особое внимание уделяется качеству воздуха в помещениях. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина поделилась с «Доктором Питером» ключевыми принципами проведения влажной уборки для создания здорового жилищного пространства.

В условиях, когда в доме проживают люди с астмой, аллергией, а также домашние питомцы и маленькие дети, регулярная влажная уборка становится не просто рекомендацией, а необходимостью. Специалист подчеркивает, что для таких домохозяйств идеальным решением будет ежедневное или черездневное проведение уборки. Для остальных достаточно ограничиться одним-двумя разами в неделю.

Ключевая цель такой уборки — снижение риска аллергических реакций и избавление жилища от вредных веществ, включая тяжелые металлы, приносимые с улицы. Уланкина особо отмечает, что особое внимание следует уделять чистоте полов, особенно в домах, расположенных вблизи дорог, где уровень загрязнения воздуха выше.

Помимо улучшения общего состояния здоровья жильцов, частая влажная уборка способствует быстрейшему выздоровлению при ОРВИ за счет снижения нагрузки на иммунную систему. Это также минимизирует риск распространения инфекции среди членов семьи.

При выборе средств для уборки Уланкина рекомендует отдавать предпочтение мягким растворам. Использование теплой воды с добавлением небольшого количества мыла или специализированного средства для мытья полов является оптимальным выбором. Однако врач предостерегает от применения агрессивных жидкостей, включая те, что содержат хлор, а также от добавления в воду спреев для уборки и гелей для душа, поскольку они могут оставлять скользкие следы и трудно смываются с поверхности.