Терапевт Серебрякова: первое тепло не повод отказываться от головного убора

Врач-терапевт Оксана Серебрякова из клиники «Медицина» подчеркнула значимость ношения головного убора в прохладную и ветреную погоду. Она обратила внимание на то, что голова играет ключевую роль в сохранении тепла тела, особенно когда сталкиваемся с холодом или порывами ветра. По словам специалиста, пренебрежение этим советом может привести к различным проблемам, включая головные боли и нарушения кровообращения.

Серебрякова поделилась, что весенний период требует особого внимания к одежде и питанию, обогащённому витаминами. Небольшие предосторожности, как носить шапку в холодную погоду, могут предотвратить многие заболевания и позволят наслаждаться весной без риска для здоровья.

Эксперт напоминает о важности заботы о собственном здоровье, подчеркивая, что правильный выбор одежды и головных уборов в ветреную и прохладную погоду не только поможет избежать переохлаждения, но и защитит от возможных заболеваний, связанных с изменением сезона.