Гастроэнтеролог Кашух рассказала, кому категорически противопоказан кофеин

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест», поделилась своими знаниями о влиянии кофеина на здоровье человека, указав на полезные и вредные аспекты его употребления. Согласно её мнению, кофеин играет ключевую роль в стимуляции центральной нервной системы благодаря воздействию на аденозиновые рецепторы в мозге, что способствует улучшению концентрации и бодрости.

Кофеин может оказывать положительное воздействие, например, снижая интенсивность головной боли и приступов мигрени за счёт сосудосуживающего эффекта, а также облегчать дыхание при бронхиальной астме за счёт расслабления гладких мышц бронхов. Несмотря на потенциальные преимущества, Кашух подчеркнула важность не заменять назначенное лечение кофеином, а при возникновении проблем с головой или дыханием обращаться к врачу.

Однако кофеин не рекомендуется людям с нарушениями сна и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Переизбыток кофеина может увеличить риск переломов и затруднить контроль артериального давления у пожилых людей. Беременным женщинам также стоит избегать кофеина из-за связанных с ним рисков для плода.

В заключение, Кашух отметила, что умеренное потребление кофе может быть безопасным для большинства людей, но при определённых заболеваниях или состояниях от него лучше отказаться. Чрезмерное употребление кофеина может спровоцировать тревожные расстройства у предрасположенных к этому людей, ухудшая способность к расслаблению и сон.