Стерлеград » Общество » Елена Малышева рассказала, как снизить давление без лекарств

Елена Малышева рассказала, как снизить давление без лекарств

01:14, 27 марта 2024
Елена Малышева рассказала, как снизить давление без лекарств
Тематическое фото. © depositphotos.com
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева поделилась секретами эффективного снижения артериального давления без прибегания к медикаментозному лечению. Советы от специалиста были опубликованы в её последнем видео на YouTube-канале, где она ведёт активную просветительскую деятельность.

Малышева акцентировала внимание на том, что при показателях давления от 130 до 140 по верхнему и от 80 до 90 по нижнему показателю необходимо предпринять определённые действия для его коррекции, даже если медикаменты не предписаны. Одним из ключевых моментов, по мнению врача, является полный отказ от употребления алкогольных напитков, что может снизить показатели на четыре миллиметра ртутного столба.

«Полный отказ от алкоголя позволит вам нормализовать давление без применения таблеток», — подчеркнула Малышева, делая акцент на простоте и доступности предложенного метода для широкого круга пациентов. Эти рекомендации могут стать ключевым моментом в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы без применения фармацевтических средств.
Популярное