Ученые провели исследование и выявили опасную ошибку при приеме БАДов

Ученые из университета Джорджа Вашингтона предупредили об опасности самостоятельного приема биологически активных добавок (БАД). Как сообщает издание The Conversation, по мнению Кэти Сулеты, кандидата медицинских наук и одного из авторов исследования, потребители часто ошибочно полагают, что натуральные составы не могут навредить здоровью.

Сулета акцентировала внимание на том, что из-за маркетинга БАДы часто воспринимаются как безопасные и полезные из-за своего «натурального» происхождения. Однако без контроля со стороны специалистов такой подход может привести к серьезным здоровьных последствиям. По словам исследователя, часто добавки содержат значительно больше необходимой дневной нормы активных веществ, что может вызвать такие побочные эффекты, как диарея или камни в почках.

Исследование также показало, что многие добавки взаимодействуют с лекарственными препаратами, изменяя их эффективность или даже препятствуя лечению. Сулета подчеркнула, что прием БАД без назначения и подтверждения необходимости может стать не только пустой тратой средств, но и опасным для здоровья.

Эксперт призывает к более ответственному отношению к использованию пищевых добавок и рекомендует обращаться за консультацией к квалифицированным медицинским работникам перед их приемом.