Дерматолог Егорова развенчала мифы о солнцезащитной косметике

Летние дни сопровождаются ярким солнцем, в связи с чем вопрос солнцезащитных средств становится особенно актуальным. Врач-дерматолог Татьяна Егорова в беседе с АиФ развеяла распространенные мифы об использовании солнцезащитных кремов и спреев.

По словам специалиста, солнцезащитные средства необходимо применять ежедневно при выходе на улицу в светлое время суток, независимо от погодных условий. Пасмурная или облачная погода не является оправданием для отказа от солнцезащитного крема, поскольку ультрафиолетовое излучение присутствует, даже если солнце скрыто за тучами.

Егорова подчеркнула, что декоративная косметика не может заменить солнцезащитные средства, за исключением случаев, когда в ее составе присутствует специальный УФ-фильтр, о чем указывается на упаковке. В остальных ситуациях солнцезащитный крем должен наноситься под декоративную косметику.

Защитное действие солнцезащитной косметики имеет ограниченный период времени, который зависит от фактора защиты (SPF). Например, SPF 50+ увеличивает минимальную эритемную дозу в 50 раз. Следовательно, для поддержания полноценной защиты необходимо обновлять слой солнцезащитного средства каждые 1,5 часа при нахождении на солнце.

Еще один распространенный миф связан с убеждением, что загорелая кожа не нуждается в дополнительной защите. Однако, как подчеркнула Егорова, даже загорелая кожа подвержена риску солнечных ожогов и развития меланомы при чрезмерном воздействии ультрафиолета.

Наконец, эксперт прокомментировала опасения относительно влияния солнцезащитных кремов на синтез витамина D в организме. По ее словам, умеренное использование солнцезащитных средств не препятствует выработке этого важного витамина, а при необходимости его баланс можно восстановить с помощью специальных добавок, избегая при этом агрессивного воздействия солнца на кожу.