Старение подкрадывается незаметно: врач рассказал о скрытых признаках процесса

Старение – естественный процесс, но зачастую его первые признаки остаются незамеченными, что может привести к развитию серьезных возрастных заболеваний. Врач-диетолог-гастроэнтеролог Рустем Садыков выделил шесть неочевидных симптомов старения, своевременное выявление которых поможет предотвратить проблемы со здоровьем.

Одним из ранних признаков является скованность в движениях. С возрастом суставы теряют былую подвижность, что затрудняет выполнение привычных действий. Кроме того, стоит обратить внимание на быстрый набор веса, связанный с замедлением метаболизма и отложением лишних килограммов на талии и бедрах, что чревато гипертонией и диабетом, сообщает Championаt.com.

Проблемы с кровообращением также могут свидетельствовать о наступлении старости. Замедление кровотока повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ухудшение когнитивных способностей, проявляющееся в жалобах на плохую память и затрудненное запоминание информации, также является одним из симптомов.

Еще одним признаком становятся нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, вследствие чего организм плохо переваривает тяжелую пищу, сопровождаемое коликами, болями и вздутием живота. Наконец, необратимые изменения на коже, такие как потеря упругости, появление морщин и пигментных пятен, особенно заметные на лице и руках, указывают на процесс старения.