Стерлеград » Общество » Daily Mail: крепкое пиво и сладкие сидры приведут к увеличению веса

Daily Mail: крепкое пиво и сладкие сидры приведут к увеличению веса

15:50, 20 июня 2024
Daily Mail: крепкое пиво и сладкие сидры приведут к увеличению веса
Тематическое фото. © depositphotos.com
Доктор Меллор: Больше всего калорий содержится в крепком пиве и сладком сидре
Диетолог Дуэйн Меллор из Астонского университета в Великобритании предупредил в интервью для Daily Mail о высокой калорийности крепкого пива и сладких сидров. Специалист подчеркнул, что избыточное употребление этих напитков может спровоцировать увеличение веса из-за высокого содержания алкоголя и сахара. По его словам, калорийность одной бутылки пива может достигать 290 калорий, что сопоставимо с некоторыми видами кондитерских изделий.

Доктор Меллор объяснил, что в каждом грамме алкоголя содержится приблизительно семь калорий, и, следовательно, чем выше крепость пива, тем оно опаснее для фигуры. Он также добавил, что эксперты национальной службы здравоохранения Великобритании рекомендуют ограничить потребление сахара до 30 граммов в день, однако употребление всего двух бутылок сидра может незаметно превысить этот лимит.

Диетолог подчеркнул, что калории из жидких источников не отличаются от твердых и их чрезмерное присутствие в диете приводит к накоплению подкожного жира.
Популярное