Доктор Кузнецова: жара больше всего угрожает людях с болезнями сердца

Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Людмила Кузнецова предупредила о повышенной опасности для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями во время жаркой погоды. Гипертоники, люди с ишемической болезнью сердца, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт, а также пациенты с нарушениями ритма сердца должны особенно осторожно относиться к высоким температурам.

«Жара вызывает усиленное потоотделение как защитную реакцию организма, направленную на его охлаждение. Однако, это может привести к сгущению крови и увеличению риска тромбообразования, а также к потере необходимых минералов, что, в свою очередь, способствует развитию аритмии», - объяснила Кузнецова.

Высокая температура также способствует учащению пульса и повышению артериального давления, что увеличивает риск возникновения сосудистых осложнений, включая инсульты и инфаркты.

Специалист отметила, что при возникновении слабости, головной боли, головокружения, мелькания «мушек» перед глазами, тошноты, одышки или учащённого сердцебиения, необходимо немедленно перейти в прохладное место, измерить давление и пульс, а при необходимости принять препараты, снижающие давление. Если симптомы сохраняются более часа, следует вызвать скорую помощь.

Для минимизации негативного воздействия жары на здоровье, Кузнецова рекомендует увеличить потребление жидкости, особенно минеральной воды, снизить физические нагрузки, соблюдать режим труда и отдыха, адаптировать рацион питания, избегать прямых солнечных лучей и регулярно проветривать помещения.