Life.ru: Парад магнитных бурь с 18 по 23 июля угрожает здоровью метеозависимых

После недавней мощной солнечной вспышки, оказавшейся самой значительной за лето 2024 года, на Землю обрушился продолжительный геошторм, вызвавший магнитную бурю длительностью в шесть дней. Этот период с 18 по 23 июля обещает стать испытанием для всех, чьё состояние напрямую зависит от магнитных колебаний планеты. Об этом пишет портал «Life.ru».

Изначально прогнозы обещали более спокойный июль по сравнению с июнем, однако ситуация кардинально изменилась. Уже сегодня, 18 июля, многие ощущают ухудшение самочувствия, что стало результатом неожиданного наступления геошторма уровня К4. Институт космических исследований и лаборатория солнечной астрономии первоначально предсказывали пик магнитной бури лишь к 20 июлю.

Женщины, как показывают исследования, особенно чувствительны к магнитным колебаниям, что может привести к повышенной тревожности и эмоциональной нестабильности в период с 18 по 23 июля. Помимо психоэмоциональных расстройств, геоштормы могут способствовать ухудшению общего состояния здоровья, обострению хронических заболеваний, нарушениям сна и снижению иммунитета.

Для минимизации воздействия магнитных бурь на организм важно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированное питание, достаточный сон, умеренные физические нагрузки и избегание стрессовых ситуаций. Психолог Евгения Александрова рекомендует также практиковать релаксационные техники и обеспечивать эмоциональную поддержку близких.