Кардиолог развеяла мифы о физической активности при сердечных заболеваниях

С каждым годом увеличивается количество пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К сожалению, во многих случаях к этому приводят мифы, в которые верят люди. Врач-кардиолог Анна Фоменко развенчивает самые распространённые заблуждения о здоровье сердца. Об этом пишет «Волгоградская правда».

Один из таких мифов заключается в том, что сердечный приступ всегда сопровождается острой болью. Однако на деле признаки могут быть не такими очевидными: иногда к примеру, ощущение тошноты или сильной усталости могут указывать на серьёзные проблемы с сердцем.

Другой распространённый миф утверждает, что при сердечных заболеваниях следует избегать физических нагрузок. Тем не менее, как подчеркивает доктор Фоменко, умеренные упражнения могут быть не только безопасными, но и полезными. Важно подбирать нагрузку корректно, возможно с помощью специалиста по лечебной физкультуре.

Также существует заблуждение о том, что скачки давления и уровень холестерина легко заметить без медицинских тестов. В действительности, гипертония часто протекает без симптомов и может оставаться незамеченной до момента возникновения серьёзных осложнений. Чтобы узнать уровень холестерина, достаточно сделать анализ крови.

Наконец, многие считают, что молодые люди не подвержены риску развития сердечных заболеваний. Однако последние исследования показывают, что такие заболевания, как ожирение, сахарный диабет второго типа и атеросклероз, всё чаще встречаются у молодых людей. Поэтому важно не пренебрегать регулярными осмотрами и заботиться о своём здоровье, независимо от возраста.