Ученые из Королевского колледжа сняли опасения: шоколад не вызывает акне

Длительное время принято было считать, что употребление шоколада может стать причиной возникновения акне. Однако, недавнее исследование, проведенное специалистами из Королевского колледжа Лондона, опровергло эту теорию. Согласно результатам исследования, нет никаких прямых доказательств того, что шоколад способствует появлению прыщей.

Исследователи проанализировали состав шоколада и его влияние на кожу. Оказалось, что шоколад имеет низкий до среднего гликемический индекс, что делает его маловероятным источником прыщей. Темный шоколад, в частности, содержит значительно меньше сахара, что еще больше снижает возможность его влияния на состояние кожи. Эксперты подчеркивают, что на формирование акне могут влиять различные внешние факторы, а не только пищевые продукты.

Некоторые исследования указывают на то, что шоколад, особенно темный, может быть полезен для сердца и сосудов благодаря содержанию антиоксидантов, которые способствуют улучшению кровообращения.