Врач Коршун: продукты с таурином снижают сахар и борются с плохим холестерином

в эфире телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1» ведущая специалистка Елена Коршун, кардиолог и кандидат медицинских наук, поделилась важными сведениями о пользе говядины, свинины и курицы для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы. Программа доступна для просмотра на платформе «Смотрим».

Коршун указала на содержание в таких продуктах, как говядина, свинина, курица, индейка, яйца, рыба и морепродукты, вещества таурин, который играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. «Таурин необходим для пациентов с сахарным диабетом, так как он предотвращает развитие осложнений со стороны сосудов», — отметила она.

Дополнительно, Коршун привела данные исследований, демонстрирующих, что таурин не только снижает уровень глюкозы в крови, но и повышает чувствительность к инсулину, способствуя тем самым лучшему контролю над диабетом. Кроме того, специалистка подчеркнула благотворное влияние таурина на здоровье печени, улучшая кровоток и защищая клетки от разрушения. Эти свойства таурина могут прямо влиять на уровень холестерина, триглицеридов и липопротеидов низкой плотности, которые относятся к плохому холестерину.