Кардиолог Герман Гандельман раскрыл способ снизить давление без таблеток

В эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале кардиолог Герман Гандельман поделился секретом, как снизить артериальное давление без использования медикаментов. Доктор Гандельман рассказал, что ключом к уменьшению давления является включение в рацион продуктов, богатых калием.

"Продукты с высоким содержанием калия способны снизить артериальное давление на пять миллиметров ртутного столба", — заявил Гандельман. Среди продуктов, которые он рекомендует, — петрушка, сельдерей, кориандр, курага, томаты и сливы.

Кардиолог подчеркнул, что калий действует как антагонист натрия, который часто приводит к отекам стенок сосудов и повышению артериального давления. "Употребление калия позволяет избежать подобных последствий", — объяснил Гандельман. Весь выпуск передачи с его участием доступен на официальном сайте телеканала.