Daily Mail: дожившая до 105 лет женщина раскрыла секрет своего долголетия

Британская пенсионерка Кэтлин Хеннингс, которой исполнилось 105 лет, поделилась секретом своего долголетия. По ее словам, ключ к долгой жизни — это пиво, сообщает Daily Mail. Она впервые попробовала этот напиток в возрасте 18 лет, когда ее родители, сами любители пива, угостили ее. С тех пор Хеннингс регулярно пила пиво, но всегда в умеренных количествах.

Родившаяся в Лондоне в 1919 году, Кэтлин отмечает, что ей особенно нравится «Гиннесс». Она не раз говорила, что именно этот сорт помог ей сохранить бодрость духа и наслаждаться жизнью в столь почтенном возрасте. Недавно она отпраздновала свой юбилей в кругу семьи, наслаждаясь своим любимым напитком.

По мнению Кэтлин, секрет долголетия кроется не только в правильном питании и физической активности, но и в умении получать удовольствие от жизни. «Нужно наслаждаться каждым моментом и не перегружать себя заботами», — уверена она. Для Хеннингс пиво стало символом умеренности, удовольствия и радости, что и помогает ей сохранять хорошее самочувствие и ясность ума в течение многих лет.