Эндокринолог де Минго назвала продукты, которые снижают риск рака груди

Эндокринолог Мария Луиза де Минго рассказала о продуктах, способных помочь в профилактике рака груди, отметив их особую роль для женщин в период менопаузы. В интервью для британского издания Express она подчеркнула, что использование оливкового масла первого отжима является важной профилактической мерой. По словам врача, этот продукт богат антиоксидантами, которые помогают снизить повреждение клеток и, как следствие, уменьшают вероятность развития онкологических заболеваний.

Кроме того, доктор де Минго рекомендовала включить в рацион жирную рыбу, такую как лосось и скумбрия, поскольку она содержит необходимые жирные кислоты, оказывающие положительное влияние на здоровье. Также в список рекомендованных продуктов вошли цельнозерновые изделия, листовая зелень и овощи, которые, по словам специалиста, насыщают организм важными питательными веществами. Эндокринолог отметила, что в период менопаузы особенно важно употреблять молочные продукты, богатые кальцием, для поддержания костной ткани и общего здоровья.

Специалист подчеркнула, что соблюдение сбалансированной диеты с использованием данных продуктов поможет минимизировать риски и укрепить организм.