Три дня и минус 10 мм рт. ст.: томатный сок признан эффективным в борьбе с гипертонией

Группа исследователей из Колледжа Stikes Muhammadiyah Ciamis в Индонезии доказала, что употребление томатного сока помогает эффективно контролировать кровяное давление. Результаты исследования были опубликованы в журнале Vocational Nursing Science, пишет Говорит Уфа.

Гипертония, которая поражает миллионы людей по всему миру, является одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний и смертности. Повышенное давление приводит к повреждению стенок сосудов, утолщению их структуры и развитию атеросклероза, что увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Исследование включало эксперимент с пожилым пациентом, страдающим гипертонией, который отказался от использования традиционных методов контроля давления. В течение трех дней доброволец дважды в день пил томатный сок, что привело к снижению его давления с 160/100 мм рт. ст. до 150/90 мм рт. ст.

Ученые связывают положительный эффект с уникальным составом томатов. Калий, содержащийся в соке, регулирует работу сердечной мышцы и поддерживает баланс жидкости в организме. Витамин С способствует разжижению крови, а витамины группы В стимулируют кровообращение.

Исследователи подчеркивают, что регулярное употребление томатного сока может стать натуральным и доступным средством, дополняющим медикаментозное лечение гипертонии. Это открытие может улучшить качество жизни миллионов людей, помогая снизить риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями.