В Уфе 64% жителей назвали себя приверженцами здорового образа жизни

Большинство жителей Уфы считают себя приверженцами здорового образа жизни. Согласно исследованию сервиса SuperJob, 64% опрошенных заявили, что стараются вести ЗОЖ. Из них 14% полностью уверены в своем образе жизни, а 50% скорее склоняются к этой позиции. Однако 36% участников опроса признались, что далеки от принципов ЗОЖ. Среди них 16% отметили, что не придерживаются здоровых привычек вовсе, а 20% заявили, что их образ жизни лишь частично соответствует этим принципам.

Исследование также показало различия в отношении к ЗОЖ среди различных групп населения. Женщины чаще мужчин причисляют себя к сторонникам здорового образа жизни — 18% против 11%. Возраст также играет роль: среди уфимцев старше 45 лет осознанный подход к здоровью чаще встречается, чем среди молодежи до 35 лет. Разница в доходах тоже влияет на привычки: среди тех, кто зарабатывает более 100 тысяч рублей в месяц, 17% называют себя сторонниками ЗОЖ.

В ходе опроса уфимцы также поделились своим пониманием здорового образа жизни. Большинство отметили важность физической активности, спорта и утренней зарядки. Многие респонденты назвали правильное питание основным фактором сохранения здоровья. Часть участников исследования указала, что отказ от вредных привычек играет ключевую роль. Кроме того, некоторые горожане подчеркнули значимость соблюдения режима дня и позитивного настроя.

Опрос проводился среди экономически активных жителей Уфы в период с 1 по 6 марта 2025 года.