
Тематическое фото. © pixabay.com
Когда времени на готовку почти нет, а хочется порадовать семью вкусным и сытным блюдом, выручает рулет из лаваша с кабачками и сыром. Этот простой рецепт позволяет всего за 10 минут приготовить аппетитную закуску с хрустящей золотистой корочкой и нежной сочной начинкой.Лаваш уже давно считается одним из самых универсальных продуктов на кухне. Он отлично заменяет тесто, не требует долгой подготовки и прекрасно сочетается практически с любыми начинками. Летом особенно популярны блюда с молодыми кабачками, которые придают готовому рулету мягкость, сочность и легкий свежий вкус.
Главный плюс этого рецепта заключается в его простоте. Для приготовления не понадобится духовка, сложная кухонная техника или редкие ингредиенты. Достаточно обычной сковороды и продуктов, которые часто уже есть в холодильнике.
Ингредиенты
кабачок - 350 г;
твердый сыр - 120 г;
куриное яйцо - 1 штука (около 55 г);
тонкий армянский лаваш - 1 большой лист (220-250 г);
свежий укроп или петрушка - 20 г;
соль - 3 г;
молотый черный перец - 1 г;
растительное масло - 30 мл.
Как приготовить
Кабачок натрите на крупной терке и слегка посолите. Через несколько минут хорошо отожмите выделившийся сок. Благодаря этому начинка получится плотной, а лаваш не размокнет во время жарки.
Добавьте к кабачку натертый сыр, яйцо и мелко нарезанную зелень. Приправьте солью и черным перцем, затем тщательно перемешайте до однородной массы.
Разложите лаваш на столе и распределите начинку равномерным слоем, оставляя свободными около двух сантиметров по краям. Сверните плотный рулет и слегка прижмите его руками.
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите рулет швом вниз и обжаривайте по 3-4 минуты с каждой стороны на среднем огне до появления аппетитной румяной корочки.
После приготовления дайте рулету полежать две минуты, затем нарежьте порционными кусочками и подавайте к столу.
Что подать к рулету
Блюдо отлично сочетается со сметаной, натуральным йогуртом с чесноком и зеленью, домашним томатным соусом или легким салатом из свежих овощей. Рулет одинаково хорош как горячим, так и полностью остывшим, поэтому его удобно брать с собой на работу, пикник или в дорогу.
По мнению кулинарных экспертов, главный секрет удачного рулета заключается в правильно подготовленном кабачке. Если удалить лишнюю влагу перед приготовлением, начинка остается сочной, но не растекается, а лаваш быстро покрывается равномерной хрустящей корочкой. Кроме того, твердый сыр с хорошей плавкостью делает начинку более нежной и помогает всем ингредиентам сохранить форму.
Такой рецепт станет настоящей находкой в сезон молодых кабачков. Минимум продуктов, всего десять минут приготовления и отличный результат делают этот рулет одним из самых удачных вариантов быстрого летнего завтрака, перекуса или легкого ужина.