Врачи назвали 5 напитков, про которые стоит забыть навсегда
08:00, 8 июня 2019
Тематическое фото. © pixabay.com
Многие напитки, которые мы пьем, бесполезны, пишет Российская газета. А некоторые из них вовсе приносят вред. Медики назвали пять напитков, от которых следует отказаться.Чай в пакетиках
Специалисты Роскачества исследовали 48 образцов пакетированного и листового чая самых популярных среди покупателей торговых марок. В 11 видах пакетированного чая обнаружили кишечную палочку. В некоторых образцах нашли плесень.
Газированные напитки
Главной проблемой газировки является большое количество быстрых углеводов. В банке колы объемом 0,33 литра содержится до 8 кусков сахара. Сладкая газировка, отмечают эксперты ВОЗ, приводит к детскому ожирению. Употребление такого напитка приводит не только к появлению лишнего веса, то и развитию сахарного диабета, гинекологических, урологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Утолять жажду несладкой газированной водой тоже не стоит. Углекислый газ стимулирует выработку кислоты, приводит к вздутию живота и нарушению работы ЖКТ.
Растворимый кофе
Он содержит мало полезных веществ из-за дополнительной переработки. А выпитый натощак такой напиток может стать причиной язвы, гастрита и других заболеваний.
Кофе «3 в 1»
Лучше не употреблять такой напиток вообще, так как в нем слишком много сахара. Вместо молока в нем содержатся заменители, а также пальмовое масло. Самого кофе там настолько мало, что никакого бодрящего эффекта напиток не окажет.
Соки из пакетов
Соки отличаются от сладкой газировки только отсутствием углекислого газа. Сахара в их составе очень много, а витамины искусственные. Никакой пользы, кроме лишнего веса, соки из пакетов не принесут.