Стерлеград » Общество » Супербыстрое похудение: названы ягоды, которые помогают быстро похудеть

Супербыстрое похудение: названы ягоды, которые помогают быстро похудеть

06:10, 19 июня 2019  
Супербыстрое похудение: названы ягоды, которые помогают быстро похудеть
Тематическое фото. © pixabay.com
Врачи рассказали, какие фруктовые плоды помогут похудеть в летний сезон, пишет Южный Федеральный.

Диетолог Елена Соломатина отметила, что черешня полезна для иммунитета и избавляет от проблем с сердечно-сосудистой системой. Полезные свойства сезонной ягоды обусловлены большим количеством микроэлементов в составе – железа, кальция, витаминов группы В и антиоксидантов.

Но у черешни есть и противопоказания. Ягода содержит большое количество фруктозы, препятствующей сбросу лишнего веса. Нельзя употреблять черешню и людям с заболеваниями ЖКТ.

Похудеть с помощью черешни возможно. Для этого лучше отдать предпочтение несладким сортам. Кроме того, черешню можно употреблять в разгрузочные дни, что поможет избавиться до 3 килограммов за сутки. Но долго придерживаться подобной диеты нельзя. Как и перед использованием любого средства, предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.
Популярное