Назван элементарный способ похудения

Ученые назвали напиток, который помогает легко и эффективно похудеть, сообщают Дни.ру.

По словам специалистов, употребление зеленого чая снижает вес. Дело в том, что вкусный и полезный напиток ускоряет метаболизм и сжигает жировые отложения. Таким эффектом обладает вещество катехин, входящее в состав зеленого чая. Мощный антиоксидант, кроме снижения веса, защищает организм от свободных радикалов.

Зеленый чай полезен для пациентов с онкологическими заболеваниями. Вещества в его составе предотвращают повреждение клеток, которые подвергаются окислительному стрессу. Напиток также снижает уровень холестерина и сохраняет здоровье мозга.

Пить зеленый чай следует без добавления молока или сахара. Катехин снижает риски сердечных приступов, а также воспалений, способствуя расслаблению кровеносных сосудов.

Зеленый чай эффективно сжигает жировые отложения, улучшает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе.