ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Медики назвали необычный способ защиты от гипертонии

Медики назвали необычный способ защиты от гипертонии

5 июля 2019  |  версия для печати   |  Фото ru.depositphotos.com
Медики назвали необычный способ защиты от гипертонии
Медики рассказали, как с помощью ежедневных гигиенических процедур бороться с гипертонией, сообщает Yтро.ру.

Человек может обезопасить себя от повышенного артериального давления, выполняя простые действия. Эксперты уверяют, что холодный душ улучшает кровообращение и предотвращает затвердевание артерий.

Данный метод отлично повышает иммунитет и заставляет организм вырабатывать большое количество кровяных телец, которые ведут борьбу с вирусами. Прохладные процедуры активизируют коричневый жир, несущий ответственность за поддержание тепла. От холода данный вид жира сжигает калории в 15 раз быстрее. То есть, прохладная вода помогает и похудеть.

Прохладный душ и ванна спасают от болезненных ощущений, возникающих в мышцах после тренировки. С помощью такого способа можно поднять настроение, улучшить состояние волос и кожи.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх