Тематическое фото. © pixabay.com
Медики дали несколько советов насчет того, как сохранить грудь упругой до преклонных лет, сообщает РЕН ТВ.
Секрет лежит в поддержании жировой прослойки в необходимых местах. Для этого следует правильно питаться. Женщинам с пышной грудью необходимо налегать на такие продукты, как орехи, виноград, растительные масла, корица, розмарин, шалфей, куркума и анис.
Женщинам, начиная с 18-летнего возраста, необходимо регулярно посещать маммолога для профилактики. После 40 лет каждый год также необходимо консультироваться со специалистом.
Поддерживать грудь в хорошей форме помогут и физические упражнения.