Известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказала, как можно похудеть. По словам медика, для избавления от лишнего веса необходим один килограмм зелени.
Малышева назвала главный фактор в процессе похудения. По ее мнению, это зелень. Употребление большого количества зелени предусматривается средиземноморской диетой, которую Малышева назвала лучшей. По словам телеведущей, чтобы похудеть, нужно 1-2 кг зелени. После нее ничего не захочется.
Если налегать на зелень во всех блюдах, то можно быстро и эффективно избавиться от лишнего веса.
Диетолог Елена Соломатина предупреждает, что такой метод похудения опасен. Слишком большое количество клетчатки может нанести вред людям с заболеваниями желудка. Кроме того, низкокалорийная зелень не избавит от чувства голода.
ЗАГСы Башкирии перейдут на особый режим работы с 9 по 11 мая
В Уфе новую улицу в Затоне могут назвать в честь Салавата Якупова
Единая Россия призвала активнее участвовать в эксперименте с передвижными аптеками
В Уфе на 1,5 месяца перекроют участок улицы Октябрьской революции
Сею морковь с песком — и не прореживаю грядку часами: способ из СССР, который работает
Московская биржа начнет рассчитывать индексы Solana, XRP, Tron и BNB
В Ишимбае установят стелу «Город трудовой доблести»
С 22 мая меняются правила назначения детских пособий: кому сохранят выплаты
Россиянам напомнили, за сколько дней до отпуска должны прийти отпускные
Госавтоинспекция Уфы предупредила о перекрытиях 4, 7 и 8 мая
В Госдуме рассказали, какие льготы могут получить пенсионеры
Как жители Башкортостана будут отдыхать на День Победы в 2026 году