ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Назван продукт, который поможет похудеть без диеты

Назван продукт, который поможет похудеть без диеты

25 июля 2019  |  автор: Дарья Кузнецова   |  Фото ru.depositphotos.com
Назван продукт, который поможет похудеть без диеты
Диетологи из Великобритании назвали продукт, который идеально подходит для похудения. Включение данного продукта в рацион может стать альтернативой диетами и позволит похудеть за 8 недель без голодовок.

Специалист Лили Соуттер полагает, что тем, кто хочет похудеть, необходимо употреблять яйца. Это подтвердило исследование с участием женщин, которые ели на завтрак яйца в любом виде. Выяснилось, что участницы меньше съедали на обед или ужин, если завтракали яйцами.

Если вместо хлеба на завтрак съесть одно яйцо, то можно похудеть на 65% за 8 недель. Пользу белкового сытного завтрака подтвердили также исследования Национальной медицинской библиотеки.

Яйца очень сытные и могут обеспечить дефицит калорий, который будет незаметен. Организм, не получивший около 270 лишних калорий в день, будет быстрее худеть.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх