ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Диетолог назвала морепродукты, помогающие похудеть

Диетолог назвала морепродукты, помогающие похудеть

24 июля 2019   |  Фото pixabay.com
Диетолог назвала морепродукты, помогающие похудеть
Диетолог Елена Соломатина назвала морепродукты, которые насыщают организм полезными микроэлементами и витамина, а также помогают похудеть, сообщает Российская газета.

По словам сотрудника Московского центра косметологии и красоты, морские гребешки содержат тиамин, который улучшает обмен веществ. В морских улитках практически нет калорий, но много магния, защищающего от стресса.

Осьминоги содержат фтор, йод, минеральные соли и витамины группы В, которые полезны для здоровья.

Соломатина советует употреблять раков, мясо которых содержит большое количество белков и мало жира.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх