Тематическое фото. © pixabay.com
Диетолог Елена Соломатина назвала морепродукты, которые насыщают организм полезными микроэлементами и витамина, а также помогают похудеть, сообщает Российская газета.
По словам сотрудника Московского центра косметологии и красоты, морские гребешки содержат тиамин, который улучшает обмен веществ. В морских улитках практически нет калорий, но много магния, защищающего от стресса.
Осьминоги содержат фтор, йод, минеральные соли и витамины группы В, которые полезны для здоровья.
Соломатина советует употреблять раков, мясо которых содержит большое количество белков и мало жира.
Сею морковь с песком — и не прореживаю грядку часами: способ из СССР, который работает
Московская биржа начнет рассчитывать индексы Solana, XRP, Tron и BNB
В Ишимбае установят стелу «Город трудовой доблести»
С 22 мая меняются правила назначения детских пособий: кому сохранят выплаты
Россиянам напомнили, за сколько дней до отпуска должны прийти отпускные
Госавтоинспекция Уфы предупредила о перекрытиях 4, 7 и 8 мая
В Госдуме рассказали, какие льготы могут получить пенсионеры
Как жители Башкортостана будут отдыхать на День Победы в 2026 году
Председатель Курултая Башкирии Константин Толкачев умер на 74-м году жизни
Эксперты объяснили, чем грозит использование зимней резины в теплую погоду
В Башкортостане заработала горячая линия по вопросам покупок на маркетплейсах
В Общественной палате Башкирии рассказали о популярных схемах обмана пожилых