ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК АФИША ТУРИЗМ
» » Активные интимные отношения и любимая работа могут продлить жизнь пенсионеров

Активные интимные отношения и любимая работа могут продлить жизнь пенсионеров

20 августа 2019  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото ru.depositphotos.com
Активные интимные отношения и любимая работа могут продлить жизнь пенсионеровСпециалисты озвучили ряд факторов, которые, по их мнению, важны для долголетия. Первые две строчки «рейтинга» заняли сексуальная активность и любимая профессия. Второе особенно важно в преклонном возрасте.

Как сообщаю «Аргументы недели», медики уверены: любимое дело помогает сохранить хорошее настроение и качество жизни. При этом важно быть социально активным и стараться как можно чаще помогать окружающим, принимать участие в общественных событиях. Что же до регулярных интимных отношений, то уже сказано, что они поддерживают иммунитет и помогают оставаться в тонусе. Способствует этому и отказ от вредных привычек вроде курения и пристрастия к спиртному.

Четвертый и пятый факторы – контроль веса при помощи правильного питания и физическая активность. Подойдут променады в парке, уход за приусадебным участком, а также традиционные занятия в бассейне и спортзале. Хороший вариант – скандинавская ходьба.

Шестая и седьмая строчки в списке отведены покою и уходу за домашним питомцем. Важно избегать стрессов и побольше времени проводить с любимым животным. Особенно благоприятны для нервной системы кошки.

Ну и напоследок медики советуют регулярно бывать у зубного врача и следить за здоровьем ротовой полости.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх