Какой чай полезно пить гипертоникам: лучшие виды популярного напитка

Хронические гипертоники регулярно принимают назначенные врачом лекарства. В качестве комплементарной медицины можно использовать некоторые виды чая, которые оказывают пользу здоровью, сообщает МедикФорум.

Зеленый чай

Этот напиток обладает множеством полезных свойств. Чаще всего зеленый чай употребляют люди, которые хотят похудеть. Но, как выяснили ученые, зеленый чай способен также нормализовать давление, если пить его регулярно.

Чай из гибискуса

Такой чай снижает артериальное давление, если употреблять его ежедневно в течение 6 недель. Наибольший эффект проявлялся в отношении систолического давления. Чай из гибискуса также защищает от рака.

Улун

Китайский чай Улун сочетает в себе свойства зеленого и черного чая, укрепляя здоровье сердца и сосудов. Запущенным гипертоникам этот напиток может не помочь.

Черный чай

Если человек употребляет в день, как минимум, 2 чашки черного чая, то повышенное давление снижается, как и риск инсульта. Полезные свойства чая объясняются содержащимися в нем антиоксидантами, которые снижают уровень холестерина, улучшают работу ЖКТ и даже защищают от рака.