Тематическое фото. © ru.depositphotos.com
Американские специалисты назвали способы стремительного похудения. Как утверждают эксперты, можно всего лишь за один час сжечь до 700 калорий.
Например, похудеть помогут занятия садоводством в течение часа. Вырывание сорняков, копание земли и полив растений представляют собой достаточно большую физическую нагрузку для организма. В результате происходит сжигание немалого количества калорий.
К похудению приведут занятия плаванием. Например, если плавать в течение 68 минут, можно сбросить 700 калорий. А 96 минут езды на велосипеде со скоростью 16 километров в час также принесут положительный результат.
Занятия со скакалкой считается также эффективным способом борьбы с лишним весом.
В Башкирии назвали самые популярные летние маршруты у туристов из других регионов
В ночь на 6 мая небо вспыхнет десятками метеоров: что ждать от пика Эта-Акварид
Более 1500 участников соберутся в Уфе на полуфинал семейного конкурса
Администрация Стерлитамака рассказала о программе празднования Дня Победы
В Уфу 20 мая доставят частицу мощей Александра Невского
Россиянам хотят возмещать расходы на частные клиники при нехватке записи к врачу
Мэр Салавата взял на контроль ситуацию после временной остановки трамваев
В России предложили оплачивать половину аренды молодым семьям с детьми
Хабиров пригласил жителей Башкортостана на онлайн-шествие «Бессмертного полка»
Министр культуры Башкирии Амина Шафикова обжалует арест в Мосгорсуде
Андрей Назаров поручил обеспечить рост туристического потока в Башкортостан
Пенсия может стать меньше: юрист назвала причины — что важно проверить заранее