Тематическое фото. © ru.depositphotos.com
Американские специалисты назвали способы стремительного похудения. Как утверждают эксперты, можно всего лишь за один час сжечь до 700 калорий.Например, похудеть помогут занятия садоводством в течение часа. Вырывание сорняков, копание земли и полив растений представляют собой достаточно большую физическую нагрузку для организма. В результате происходит сжигание немалого количества калорий.
К похудению приведут занятия плаванием. Например, если плавать в течение 68 минут, можно сбросить 700 калорий. А 96 минут езды на велосипеде со скоростью 16 километров в час также принесут положительный результат.
Занятия со скакалкой считается также эффективным способом борьбы с лишним весом.
Соцфонд раскрыл условия пенсии в 2027 году: возраст окажется не единственным требованием
В Уфе двух мужчин отправили в колонию за похищение человека из-за 6,7 млн рублей
В Агидели выявили нарушения при реализации нацпроекта «Инфраструктура для жизни»
В Октябрьском появится детский центр с логопедом и подготовкой к школе
В Башкортостане за неделю выявили более 12,8 тысячи случаев ОРВИ, гриппа и COVID-19
Зайнетдин и Аскар Абдразаков исполнили башкирскую песню «Уралым» в Кремле
Более 72 400 ложных вызовов поступило в службу 112 в Башкортостане
Как отдыхаем на Новый год в Башкирии: утвержден график выходных на январь 2027 года
Погода в Башкирии 9 ноября: синоптики предупредили о снеге, гололеде и морозах до −10 градусов
Радий Хабиров рассказал о завершении ремонта Нефтекамской филармонии
В Уфимской агломерации растет спрос на электрички и электронные билеты
Минэкологии Башкирии предупредило водителей об осенней миграции лосей