Стерлеград » Общество » Раскрыто удивительное свойство чеснока в борьбе с высоким артериальным давлением

Раскрыто удивительное свойство чеснока в борьбе с высоким артериальным давлением

12:30, 4 января 2021
Раскрыто удивительное свойство чеснока в борьбе с высоким артериальным давлением
Тематическое фото. © ru.depositphotos.com
Чеснок, по мнению британских ученых, - это натуральное средство для нормализации артериального давления, информирует Express.

Чесночные пищевые добавки настолько же эффективны, насколько и обычные лекарства для терапии гипертонии, и безопасны для здоровья.

Для снижения систолического и диастолического артериального давления (верхние и нижние показатели) на 6,7 и 4,8 миллиметра ртутного столба рекомендуется ежедневно потреблять 188-2400 мг чесночных добавок в течение двух-трех месяцев.

Наиболее сильный эффект при потреблении чеснока отмечается при высоком артериальном давлении. Результаты мене существенны при нормальных показателях. То есть чеснок не будет иметь негативного воздействия на организм при отсутствии высокого артериального давления.

Ученые рекомендуют комбинировать потребление чеснока с простыми методами нормализации давления – минимизировать потребление соли в пище и уделять время физическим упражнениям.
Популярное