ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Диетолог Соломатина заявила, что некоторые изделия из шоколада опасны для здоровья

Диетолог Соломатина заявила, что некоторые изделия из шоколада опасны для здоровья

2 января 2021  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото pixabay.com
Диетолог Соломатина заявила, что некоторые изделия из шоколада опасны для здоровьяВ своем интервью «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина рассказала об опасности употребления отдельных продуктов из шоколада.

Безусловно, шоколад обладает многими полезными свойствами. Он способен улучшить обмен веществ, помочь укрепить иммунитет, а также, что немаловажно, существенно поднять настроение.

Однако, в случае употребления заменителей какао-масла, предупреждает диетолог, можно ожидать появления проблем со здоровьем. Данное вещество грозит отложением солей в суставах, а также повышает «плохой» холестерин в крови. Если часто есть шоколадные изделия, сделанные на основе этого заменителя, то со временем в сосудах могут образоваться тромбы и повысится риск развития атеросклероза.

Елена Соломатина рассказала о дозировке при употреблении шоколада, которую необходимо соблюдать, чтобы оставаться здоровым. Всего десять граммов хватает взрослому человеку в течение суток, а ребенок должен есть шоколада еще меньше, почти в 2-3 раза. При этом, горький шоколад детям вообще не нужно употреблять в пищу, поскольку он, имеет в своем составе кофеин, который излишне стимулирует нервную систему.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх