Российский нарколог дал советы по восстановлению печени после праздников

Чем больше была нагрузка на печень в новогодние праздники, тем дольше ей нужно восстанавливаться. Помочь себе можно, исключив из рациона алкогольные напитки, острое, жирное и жареное. Об этом рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев, выступая на радио «Спутник».

По его словам, ускорить восстановление печени помогут витамины В и аскорбиновая кислота. Для восполнения баланса магния, калия и натрия в организме врач рекомендовал пить минеральную воду и есть щелочные продукты.

Длительность реабилитационного периода и связанных с ним ограничений рассчитывается индивидуально. Если спиртные напитки и тяжелая пища были в рационе все 10 дней каникул, то восстанавливаться придется 4-5 дней. По словам эксперта, один день организм в норму не приведет.

Алексей Казанцев рекомендует посетить терапевта или гепатолога, сдать анализы, чтобы не пропустить серьезное заболевание. Ведь патологии печени часто протекают без боли и без симптомов.

«Кого-то может подташнивать, у кого-то могут измениться кожные покровы. Биохимический анализ крови четко покажет, есть поражения или нет», – подытожил нарколог.

Он опроверг и распространенное утверждение о том, что алкогольные напитки согревают во время прогулок по морозу. Наоборот, спиртное может спровоцировать переохлаждение.