Мясников внес кофе и вино в список снижающих риск диабета продуктов

Продукты, которые необходимы предрасположенным к диабету II типа людям, назвал телеведущий, доктор Александр Мясников.

По словам врача, основными факторами, влияющими на развитие заболевания, являются возраст, лишний вес и генетика. Так, например, преимущественное расположение жира в области живота является признаком нечувствительности к инсулину.

Предрасположенным к диабету людям Мясников порекомендовал следить за своим весом и придерживаться здорового питания. Так, в рацион можно добавить бананы, груши, яблоки и виноград. При этом нужно ограничить потребление персиков, апельсинов и клубники, поскольку эти фрукты, напротив, могут негативно отразиться на здоровье диабетиков.

По мнению телеведущего, защитить от опасного заболевания могут также бокал вина, четыре чашки кофе в день или стакан молока. Однако Мясников уточнил, что потребление любого продукта должно быть умеренным.

Ранее медики предупредили о вероятности развития диабета из-за сладкого, съеденного на пустой желудок.

ВНИМАНИЕ, ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ