Способ самостоятельно избавиться от изжоги назвала российский врач

Избавиться от изжоги можно самостоятельно. О том, как это сделать, рассказала гастроэнтеролог-гепатолог московской ГКБ им. Виноградова Ольга Аришева.

Чтобы изжога исчезла надолго, нужно похудеть и отказаться от курения, рассказала эксперт на радио «Говорит Москва». Изменение себя и отказ от вредных привычек – минимум, с которого следует начать.

Второй способ от гастроэнтеролога Аришевой – отрегулировать высоту ножек кровати так, чтобы часть у изголовья была установлена выше, чем противоположный конец. Это обеспечит телу анатомически комфортное положение, минимизирует нагрузку на желудок и кишечник.

Врач посоветовала отказаться от ношения тугих корсетов и поясов, потому что они давят на желудок и провоцируют изжогу.

Ранее ее коллега, терапевт московской ГКБ № 17 Зухра Алиева перечисляла состояния, сопровождающиеся изжогой. По ее словам, она может быть симптомом гастрита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюксной болезни. Иногда изжога появляется при проблемах с желчными путями, панкреатите и холецистите.

По статистике с изжогой сталкиваются 20-40% взрослого населения. Она появляется, когда желудочный сок забрасывается в пищевод, и сопровождается дискомфортом и жжением в области груди.