Малышева рассказала гражданам в России, как действует свекольный сок при гипертонии

Врач Елена Малышева рассказала о пользе свекольного сока при высоком артериальном давлении. Рекомендуемую норму напитка она назвала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Телеведущая и врач Елена Малышева упомянула, что с возрастом стенки сосудов изнашиваются, утрачивают эластичность, внутри них образуются холестериновые бляшки, сужающие просвет. В результате кровь сгущается, а артериальное давление у человека повышается.

«Свекольный сок из сырого овоща помогает снизить давление», – сказала Елена Малышева. В его составе содержатся вещества, способствующие выработке закиси азота в организме. Закись азота – вещество, расширяющее стенки кровеносных сосудов, за счет чего ускоряется кровоток и нормализуется давление.

Доктор Малышева посоветовала гипертоникам выпивать «стакан красного» сока в день, приготовленного из свежей сырой свеклы. Запеченный или отварной корнеплод не даст нужно эффекта. Пациентам с повышенным давлением нужно пить по стакану свекольного сока в день на протяжении четырех недель. За это время артериальное давление постепенно снизится. Эффективность употребления сока из сырого плода Елена Малышева сравнила с эффективностью отказа от соли или физической активности.