Express: Назван лучший напиток для сжигания висцерального жира на животе у человека

Висцеральный жир, который скапливается на животе, представляет опасность для здоровья. Ученые нашли способ эффективной борьбы с ним, о чем сообщает британский таблоид Express.

Скапливаясь вокруг жизненно важных органов, висцеральный жир может отрицательно влиять на них, что впоследствии нередко приводит к болезням сердца и диабету.

С жиром на животе хорошо справляется зеленый чай, который содержит катехин, имеющий природное происхождение.

Для исследования добровольцев разделили на три группы, которые пили разные напитки на протяжении 12 недель: с содержанием 609,3 мг катехинов, 68,7 мг кофеина и контрольные напитки.

Перед началом исследования у испытуемых измерили площадь жира на животе, повторив замеры на 8 и 12 неделе. В результате было установлено, что у людей, которые пили зеленый чай, уровень висцерального жира стал намного ниже, чем у участников из двух других групп.

Как показали результаты, зеленый чай убирает жировые отложения и играет большую роль в метаболизме. Кроме того, зеленый чай с катехином останавливает накопление жировых клеток и их развитие.

Помогает избавиться от висцерального жира и напиток из трех травяных экстрактов: полыни, мелиссы и белой шелковицы. Спустя 3 месяца приема этих трав уровень висцерального жира у испытуемых уменьшился на 20%.