ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Врачи рассказали, как карри помогает чистить сосуды и худеть

Врачи рассказали, как карри помогает чистить сосуды и худеть

20 июня 2021  |  автор: Мария Соловьева   |  Фото pixabay.com
Врачи рассказали, как карри помогает чистить сосуды и худетьКарри является лучшим продуктом, который способен чистить сосуды и выступает профилактическим средством от диабета. Так считают сторонники лечения натуральными продуктами.

Чаще всего карри содержит куркуму, кориандр и перец чили. Все специи, которые входят в состав данной приправы оказывают положительный эффект на здоровье.

Очистка сосудов. Согласно исследованию, острая пища с добавлением карри положительно влияет на артериальный кровоток. Есть предположение, что этому способствует высокое содержание антиоксидантов в приправе. Другое исследование показало, что люди у потребляющие в пищу карри имеют низкий уровень опасных триглицеридов, даже если они курят и ведут малоактивный образ жизни.

Контроль за уровнем сахара. Ученые сообщили, что при употреблении блюд с добавлением карри два-три раза в неделю, уровень сахара снижается.

Снижение веса. Согласно исследованию, приправа карри оказывает влияние на чувство голода. Таким образом, если употреблять от 6 до 12 г приправы в день во время еды, она поможет в борьбе с лишним весом.

Снижение окислительного стресса. Избыток аллантоина приводит к повреждению живых клеток организма и развитию патологии. Научно доказано, что употребление карри приводит к снижению данного маркера окислительного стресса.

Свойства антиоксидантов. Некоторые специи, которые входят в состав карри, например куркумин и кориандр, обладают антиоксидантными и противогрибковыми, а также антибактериальными свойствами.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх