ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Простой способ избавиться от жира на животе назван учеными

Простой способ избавиться от жира на животе назван учеными

18 июля 2021  |  автор: Марат Кудеев   |  Фото ru.depositphotos.com
Простой способ избавиться от жира на животе назван ученымиБыстро избавиться от жировых отложений на животе поможет соевая паста твенджан. Она широко применяется в корейской кухне, сообщает Express.

Исследователи провели эксперимент, для участия в котором пригласили 51 взрослого человека, страдающего ожирением. Всех участников разделили на 2 группы, одной из которых на протяжении 12 недель приправляли пищу пастой твенджан, а второй давали плацебо.

Когда исследование закончилось, ученые обнаружили снижение массы тела у добровольцев, которые ежедневно ели соевую пасту. Так было доказано, что корейская соевая паста твенджан обладает высокой эффективностью в борьбе с лишними килограммами.

Эксперты отметили, что ежедневное употребление пасты в количестве 10 г. уменьшает жировые отложения на животе у взрослых людей. А это снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней и диабета второго типа.

Диетологи ранее уже давали рекомендации желающим убрать лишние килограммы. Так, диетолог Триста Бест советует не есть после заката. Она говорит, что если питаться только днем, то времени на пищу будет меньше. Алисия Гэлвин посоветовала худеющим не увлекаться блюдами с высоким содержанием углеводов.


Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх