ГЛАВНАЯ ОБЩЕСТВО ЭКОНОМИКА ПОЛИТИКА СПОРТ ПРОИСШЕСТВИЯ БАШКОРТОСТАН СТЕРЛИТАМАК ГОРОСКОП ТУРИЗМ
Стерлеград.ру » Общество » Медики рассказали, как в домашних условиях избавиться от загущения крови после коронавируса

Медики рассказали, как в домашних условиях избавиться от загущения крови после коронавируса

30 июля 2021  |  автор: Марат Кудеев   |  Фото ru.depositphotos.com
Медики рассказали, как в домашних условиях избавиться от загущения крови после коронавирусаПоследствия от коронавируса могут показать себя даже спустя длительное время после выздоровления. Американские кардиологи предоставили данные ,в которых говорится, что из 100 человек, переболевших COVID-19, 78% имели нарушения функций сердечно-сосудистой системы, и даже воспалительные процессы в ней.

Доктор Стивен Шифф из медицинского центра в Калифорнии рассказал, что пневмония, которая развивается после заболевания коронавирусом, влияет на уровень кислорода, который подается в сердце, за счет чего оно становится менее работоспособным. Нагрузка на сердечную мышцу увеличивается вместе с риском ее износа. Именно поэтому врачи рекомендуют заняться поддерживанием сердечно-сосудистой системы в самостоятельных условиях.

Для того, чтобы поддерживать работы кровеносной системы, следует применять к 4 способам профилактики в домашних условиях.

1.Движение – это жизнь. Подвижный образ жизни необходим даже в том случае, если сил совсем мало. Без движения человек подвергает свои сосуды к образованию тромбов. После болезни особенно важно начинать возвращать былую активность, постепенно увеличивая нагрузки. При этом важно следить за своим самочувствием, и если в груди появляется дискомфорт, боль, одышка, учащенный или нерегулярный пульс, следует незамедлительно обратиться к врачу.

2.Здоровое питание. Полезная диета – не только залог похудения, но и решающий фактор в работе сердца. Правильное питание позволяет снизить риски заболевания сердца примерно на одну треть. Поэтому побольше фруктов, овощей, нежирного мяса, бобовых, орехов, цельнозерновых и вы очень поможете своему здоровью.

3.Консультация врача. Медицинское обследование необходимо проходить на регулярной основе. Ваш врач должен знать о всех симптомах, которые могут возникать после перенесенного заболевания коронавирусом. Стоит следить за своим уровнем сахара и холестерина в крови.

4.Бой вредным привычкам. Врачи-кардиологи уверяют ,что табак оказывает значительное негативное влияние на работу сердечной мышцы. Именно курение повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Смотрите также
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Наверх