Осень является сложным и в то же время очень важным временем, когда вселенная начинает менять жизни многих из нас, создавая все больше благоприятных условий. Чтобы укрепить свое ментальное здоровье в этот период особенно важно выходить на прогулку в любую погоду. Это позволит повысить продуктивность интеллектуальной деятельности и выполнить задачи, которые необходимо в обязательном порядке закрыть до начала зимы.

Необходимо избавиться от долгов. Нужно закрыть любые обязательства перед людьми или банком. Особенно, если вы обещали выполнить это осенью, то сдерживать обещание придется как ни крути. Если вы не сможете сдержать свое обещание, то готовьтесь встретиться с неприятностями зимой и в следующем году. Осенью происходят кармические изменения, а потому необходимо как можно раньше закрыть имеющиеся долги. Это позволит достичь гармонии и спокойствия.

Правильное планирование дел на будущее. Для того, чтобы мотивация всегда присутствовала в вашей жизни, необходимо начать планировать свое будущее, хотя бы декабрь. При этом не стоит расписывать каждый свой день. Достаточно взять 1-3 крупных целей и сделать все, чтобы достичь их. Если этого не сделать, то зима станет временем хаоса и проблем с настроением.

Замена лампочек на более мощные. В данном случае речь идет скорее о физиологических особенностях организма человека. Это связано с сокращением светового дня. Так, уже в сентябре необходимо сделать все, чтобы в доме стало немного светлее. Особенно, если вы работаете из дома. В плохом освещении человек становится более сонливым, что сказывается на его продуктивности. При слабом освещении в организме быстрее начинает вырабатываться мелатонин – гормон сна. Наш организм получает сигнал о том, что ему пора спать. Это также негативно влияет на продуктивность.

Ремонт старых или покупка новых вещей. Осень является благоприятным периодом для необходимых и дорогостоящих покупок. Однако совершать такие покупки необходимо осознанно. Осенью начинаются распродажи. Также стоит советоваться с близкими людьми. Кроме того, осенью можно ремонтировать свои поломанные вещи. Так, стоит потратиться на ремонт автомобиля или квартиры. Если починить вещи не получается, можно смело выбрасывать их, в противном случае они будут портить энергетику в доме, блокируя потоки Ци. В новый год нельзя брать с собой старые вещи, особенно если вы стремитесь к новым достижениям в работе или личной жизни.

Чем раньше вы сделаете все из этого списка, тем быстрее вы придете к успеху и сможете победить осеннюю хандру. Также стоит следить за своим рационом, добавив в него продукты с большим содержанием витаминов.

Реклама

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин сообщил, что пенсии для инвалидов, которые признаны недееспособными, а также дети-инвалиды могут не переживать о своей социальной пенсии. По его словам ее больше не смогут списать в уплату долгов. Данную информацию он озвучил 29 сентября в рамках заседания правительства РФ.

По словам Мишустина, работа по защите социальных выплат гражданам от их списания в счет исполнительного производства проводится по поручению президента РФ Владимира Путина. На данный момент проработан и дополнен перечень доходов, которые не подлежат списанию в счет долга. Теперь к ним относятся социальные пенсии детям-инвалидам и социальные доплаты к ним.

Премьер-министр отметил, что данная мера распространяется также и на взрослых-инвалидов, которые признаны недееспособными. Также от долговых взысканий будет освобождена и социальная прибавка к пенсии по потере кормильца.

Согласно планам, данные поправки позволят гражданам сохранить свои доходы, которые гарантирует им государство, а также смогут повысить их уровень защиты.

По словам Мишустина, в этом направлении уже были сделаны первые шаги. Например, запрещено списывать в счет долгов пособия беременным женщинам, алименты, маткапитал, пособия пострадавшим от чрезвычайных ситуаций, а также другие социально важные выплаты для граждан.

Реклама

Лодочки из авокадо могут стать вкусным и полезным блюдом. Для этого используют только спелые плоды. Выбрать спелое авокадо можно, нажав на плод, после чего должна остаться небольшая вмятина. Если авокадо слишком твердое, лучше оставить его полежать еще пару дней. Перезревшее авокадо для лодочек тоже не подходит.

Начинкой может выступать любой салат с авокадо. Предлагаем приготовить 6 порций блюда.

Для приготовления нам понадобятся:

3 авокадо;
100 г отварных и очищенных креветок;
10-12 помидор черри;
сок ½ лимона;
растительное масло;
соль.

Авокадо разрезаем на две части и вынимает косточку. Вынимаем мякоть с помощью чайной ложки, стараясь не повредить шкурку.

Мякоть нарезаем кубиками, добавляем к ней лимонный сок и перемешиваем.

Помидоры нарезаем на две или четыре части.

Креветками измельчаем на небольшие кусочки.

Смешиваем авокадо, креветки, помидоры. Не забываем посолить и полить растительным маслом.

Шкурки авокадо заполняем салатом и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Реклама

В республике Башкортостан приняли решение расширить маршруты следования пригородного поезда «Ласточка». Так, в период с 1 октября по 31 декабря по выходным и праздничным дням скоростная электричка «Уфа – Улу-Теляк» будет следовать до города Аша в Челябинской области, где располагается один из популярных горнолыжных курортов.

Так, поезд будет отправляться с платформы Уфы в 9:00, в Улу-Теляк он прибудет уже в 10:25, в Ашу – 10:46. Из Аши «Ласточка» отправится в 12:15, на промежуточной станции остановка будет в 12:36, а на конечной станции в Деме поезд будет уже в 14:23.по местному времени.

В пресс-службе Минтранса РБ сообщили, что данный поезд позволит с комфортном совершать деловые поездки. Кроме того, это позволит раскрыть туристический потенциал региона.

Реклама

Эксперты рассказали, что не все породы собак можно пускать в свою кровать. Если вы настолько любите своего питомца, что спите вместе с ним, стоит свериться со списком ниже. Основные критерии, по которым оценивали собак – это громкость лая и склонность к линьке. Представляем вам список из трех лучших и трех худших вариантов собак, с которыми можно валяться в кровати.

Мальтийская болонка является самым лучшим питомцем для объятий на кровати. Они практически не выделяют слюну, не линяют и почти не лают. Кроме того, они не самые активные.

На втором месте йоркширский терьер, который склонен к громкому лаю, но при этом имеет крепкий сон. Они не линяют и не имеют склонности к слюнотечению. Они могут спать с вами всю ночь, не доставляя при этом неудобств.

Ши-тцу расположились на третьей строчке. У них слабая линька и слюнотечения, при этом они почти не активны и не лают.

Бернский зенненхунд является худшим вариантом для совместного сна. Эти собаки активно линяют, выделяют слюни и громко лают. При этом собака является очень энергичной. Более этого, это крупная порода собак. Поэтому рядом с ней можно забыть про комфортный отдых.

Японская акита-ину внешне напоминают плюшевого мишку, которого хочется потискать. Однако внешность обманчива. Эта собака активно линяет, она очень шумная и энергичная. Слюней эта порода практически не выделяет, но это не самое главное.

Леонбергер занимает третью строчку самых плохих вариантов для совместного сна. Это крупная порода собак, которая достигает до 70 см. Она имеет склонность к сильной линьке, активна, шумна и имеет высокую степень слюнотечения.

Реклама