Диетолог Гинзбург перечислил лучшие напитки для снижения риска тромбоза

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует использовать ягодные морсы, зеленый чай и какао для защиты организма от тромбоза.

Ягодные морсы, такие как малиновый и ежевичный, являются эффективным средством против тромбоза. Если добавить имбирь, их полезные свойства усилятся.

- Зеленый чай также хорошо защищает от тромбоза благодаря содержанию катехинов. Они обладают противовоспалительным действием, улучшают текучесть крови и способствуют препятствию образованию тромбов, — рассказал врач в интервью «Москве 24».

Какао также обладает противовоспалительными и антиагрегантными свойствами, которые препятствуют слипанию кровяных клеток.

Ранее писали, врач-дерматолог Ирина Гостева рекомендует правильный способ обрезания ногтей. Это включает ровное срезание с небольшим выступом за уровень пальца с использованием прямых ножниц, а не инструментов для маникюра. Важно избегать излишнего укорачивания или округления ногтя.