Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова: Лень как симптом серьезных заболеваний

В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, часто возникает вопрос о том, почему некоторые люди чувствуют усталость и апатию. В интервью радио Sputnik врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова подчеркнула, что лень может быть признаком серьезных заболеваний.

В первую очередь Казачкова советует оценить качество сна и режим дня. Недостаточный сон, нарушение циркадных ритмов могут серьезно сказаться на общем самочувствии человека. Затем важно обратить внимание на рацион питания. Неправильное питание, особенно избыток быстрых углеводов, может привести к снижению уровня энергии и ухудшению состояния здоровья.

Далее врач подчеркнула, что если проблема лени связана с патологическими состояниями, то первым делом следует проверить работу щитовидной железы. Например, заболевание, такое как гипотиреоз, может проявляться в виде усталости и снижения активности. Анализ на гормон ТТГ может помочь определить наличие этого заболевания.

Также Казачкова указала на важность проверки уровня гемоглобина в крови, так как анемия или железодефицит также могут вызывать чувство усталости и нежелание что-либо делать. Кроме того, она отметила, что любые хронические заболевания и вирусные инфекции могут отнимать у человека энергию.