Pravda.Ru: Ученые нашли связь между употреблением кофе и здоровьем кишечника

Недавно проведенное исследование специалистами из Национального университета Сингапура продемонстрировало неожиданные результаты о влиянии кофе на здоровье кишечника. По данным ученых, регулярное употребление кофе в любом объеме может снизить риск развития синдрома раздраженного кишечника. Об этом пишет Pravda.Ru.

В ходе исследования специалисты сравнили группы людей, употребляющих различное количество кофе, с контрольной группой. Оказалось, что даже минимальное потребление напитка (0,5-1 чашка в день) снижает риск синдрома на 7%. У тех, кто пьет 2-3 чашки в день, вероятность развития синдрома уменьшается на 9%, а при употреблении четырех и более чашек — на 19%. Растворимый кофе показал еще более значительное влияние, уменьшая риск на 20%.

Исследование основано на мета-анализе данных из 187 научных работ, включающих информацию о 432 022 участниках. В финальный анализ были включены результаты восьми исследований. Ученые выделяют в кофе более 100 активных соединений, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Они могут способствовать защите от фиброза печени, а также положительно влиять на микрофлору, моторику и проницаемость кишечника.

Тем не менее, исследователи подчеркивают важность проведения дополнительных исследований для уточнения взаимосвязи между употреблением кофе и снижением риска развития кишечных патологий.