Врач Павлова нашла ряд продуктов, из-за которых появляются камни в почках

Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале поделилась информацией, касающейся рисков образования камней в почках, связанных с потреблением определенных продуктов. Она акцентировала внимание на вреде сладких негазированных напитков, указывая, что их чрезмерное употребление значительно увеличивает данные риски. В дополнение к этому, Павлова предупредила о потенциальном вреде чрезмерного употребления щавеля, шпината и белковых продуктов.

Павлова уточнила, что существует три основных типа камней в почках: оксалатные, которые составляют около 75% всех случаев, камни на основе мочевой кислоты (13–15%) и фосфатные (10–12%). Основное условие для образования оксалатных камней – это закисленная моча. Как отметила врач, чем меньше человек пьет воды, тем кислее становится моча, увеличивая риск формирования камней.

Павлова также рекомендовала ограничить употребление сладких негазированных напитков до 4-5 чашек в день, включая соки. Кроме того, она предостерегла от чрезмерного употребления продуктов, содержащих много белка, особенно если у человека повышена мочевая кислота. В таком случае следует избегать мясных бульонов, включая куриные. Павлова также указала на риски, связанные с употреблением большого количества шоколада, фруктов, ягод, пива, а также субпродуктов, таких как печень, почки, языки и паштеты.

В заключение, Павлова подчеркнула, что в зависимости от типа камней в почках, определенные продукты могут быть особенно вредны, но сладкие напитки следует исключить из рациона в любом случае.