Стоматолог Дахкильгов нашел ряд продуктов, оказывающих неочевидный вред зубам

Какие продукты действительно вредны для зубов? Магомед Дахкильгов, хирург-имплантолог и главный врач Немецкого Имплантологического Центра, представил новый взгляд на этот вопрос в интервью для «Газеты.Ru».

Первая категория продуктов, о которой говорит Дахкильгов, — это углеводная пища. Он подчеркивает, что углеводы, содержащиеся в хлебе, макаронах, картофеле, крупах и бобовых, разлагаются в полости рта на простые сахара, обеспечивая питательную среду для кариесогенных бактерий. Вдобавок к этому, многие углеводные продукты обладают вязкой структурой и прилипают к зубам, что усложняет их удаление.

Вторая группа — фрукты и ягоды. Несмотря на их пользу, содержащиеся в них кислоты могут наносить вред зубной эмали, делая ее шершавой и уязвимой к бактериям. Врач подчеркивает, что особое внимание следует уделять количеству употребляемых кислых фруктов и ягод.

Третья категория продуктов, оказывающих неочевидный вред зубам, — мясо. Волокнистая структура мяса может проникать между зубами и деснами, вызывая воспалительные процессы. Особенно актуально это для пациентов старше 35-40 лет, у которых часто образуются пародонтальные карманы, углубляющиеся под воздействием застрявших мясных волокон.

Магомед Дахкильгов подчеркивает, что полностью исключать из рациона эти продукты не следует, ведь они несут в себе множество питательных веществ. Вместо этого он советует уделить внимание правильной домашней гигиене полости рта: использовать ирригаторы, зубные нити и ополаскиватели для дополнительного очищения. Также он рекомендует проходить профессиональную чистку у стоматолога и профилактический осмотр два раза в год.