Кардиолог нашел советы для защиты здоровья при скачке атмосферного давления

Заслуженный врач России и кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с RT поделился своими наблюдениями о влиянии резких скачков атмосферного давления на здоровье людей. По его словам, люди, страдающие повышенным внутричерепным давлением и мигренью, особенно уязвимы в периоды таких изменений. Кардиолог подчеркнул, что важно контролировать артериальное давление, особенно за три дня до ожидаемых перепадов, измеряя его утром и вечером и ведя дневники замеров.

Серебрянский также указал на возможное ухудшение состояния людей с ишемической болезнью сердца. Они могут испытывать сжимающие боли и тяжесть в области сердца. В связи с этим врач дал несколько рекомендаций: снизить физическую и психологическую нагрузку, отказаться от употребления алкоголя, сократить потребление соли, кофе и крепкого чая. В качестве альтернативы он предложил чай с мелиссой, ромашкой или бергамотом, а также зеленый чай, но с осторожностью, так как некоторые сорта могут повышать артериальное давление.

В контексте этих рекомендаций Анатолий Цыганков, заместитель начальника ситуационного центра Гидрометцентра России, в беседе с RT предупредил о предстоящем резком изменении погоды в Москве. По его словам, ожидается циклон с севера Урала, который принесет с собой потепление, снег и метель, а затем резкое понижение температуры к старому Новому году. Синоптик отметил, что атмосферное давление также претерпит значительные колебания.

Слова Серебрянского и предупреждения Цыганкова подчеркивают важность осведомленности о погодных условиях и их потенциальном воздействии на здоровье, особенно для лиц с кардиологическими и другими хроническими заболеваниями. Эта информация может помочь многим людям предпринять необходимые шаги для поддержания своего здоровья в периоды нестабильной погоды.