Иркутские ученые: храп связан с ранним старением мозга

Ведущие специалисты лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске сделали важное открытие. Они обнаружили, что нарушения сна, такие как храп, могут указывать на процессы преждевременного старения мозга. Эту информацию поделились с журналистами «Газеты.Ru» представители Минобрнауки.

Исследование фокусировалось на Синдроме обструктивного апноэ сна (СОАС), характеризующемся периодическими остановками дыхания, сужением воздушного потока и, как правило, храпом. Иркутские ученые проанализировали активность мозга у пациентов с СОАС и без него во время сна, используя методы полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Основным выводом стало то, что частое снижение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, свойственные СОАС, вызывают серьезные нарушения в работе мозга. Это приводит к изменению плотности, количества и частоты «сонных веретен» - особых ритмов мозга, важных для засыпания и поддержания сна, подавления сенсорной информации, формирования памяти, нейропла

стичности, общего интеллекта и познавательной деятельности. Нарушения этих ритмов ведут к снижению эффективности сна, что, в свою очередь, ухудшает работу мозга и способствует его раннему старению.

Доктор медицинских наук Ирина Михайловна Мадаева, руководитель лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ НЦ ПЗСРЧ, отметила значительное увеличение распространенности СОАС за последние два десятилетия - на 30%. Она подчеркнула, что это состояние затрагивает значительную часть населения: 34% мужчин и 17% женщин. СОАС не только ухудшает качество жизни, но и приводит к снижению устойчивости внимания и психомоторного контроля, что увеличивает риск несчастных случаев на производстве и дорожно-транспортных происшествий.

Полученные данные имеют важное значение для медицинской практики. Они позволяют врачам, используя ночной мониторинг ЭЭГ, выявлять нарушения работы мозга и его преждевременное старение у пациентов с расстройствами сна. Ученые планируют продолжить исследования, чтобы оценить связь между нарушениями сна, нейрокогнитивной активностью, эмоциональными и личностными характеристиками. Это открывает новые перспективы для изучения влияния сна на общее состояние здоровья человека и разработки новых методов лечения.